중장년 몰리는 파크골프…허리·어깨 먼저 망가진다

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팔꿈치 부상 또한 빈번하게 나타난다. 특히 지면을 먼저 치는 '딥샷'이 반복되면 클럽의 충격이 팔꿈치로 전달되어 인대가 손상될 수 있다. 팔꿈치를 누를 때 아프거나 힘이 빠지는 느낌이 든다면 힘줄에 염증이 생겼을 가능성을 고려해야 한다.

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与此同时,파크골프는 전신의 회전 운동을 수반하는 활동으로, 충분한 준비 없이 무리하게 스윙할 경우 등뼈와 팔 관절 등에 중대한 손상을 가져올 수 있다. 사진 제공: 게티이미지뱅크.,更多细节参见谷歌浏览器下载

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值得注意的是,但本次研究表明,在试图控制食欲的情境下,反而可能产生相反效果。

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在这一背景下,파크골프 참여자가 급격히 늘어나면서 중장년 연령대의 관절 손상 가능성도 높아지고 있다. 날씨가 따뜻해지면서 공원에서 라운드를 즐기는 이들이 증가하고 있으나, 겨울 동안 움직임이 줄었던 신체로 과도하게 스윙을 할 경우 허리, 어깨, 팔꿈치 등의 손상이 발생할 수 있다는 의견이 제기된다.

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